Jak to wygląda
krok po kroku.

Najczęstsza obawa brzmi „jestem za słaby, żeby zacząć”. Właśnie dlatego pierwszy trening robimy jeden na jeden.

  1. 01 — Zapis

    Wybierasz termin

    Wybierz dogodny termin w kalendarzu poniżej i zarezerwuj miejsce.

  2. 02 — Rozmowa

    Opowiadasz nam o swoim celu

    Rozmawiasz z trenerem i razem ustalacie, co chcesz osiągnąć i w którą stronę idziecie.

  3. 03 — Trening

    Godzina tylko dla Ciebie

    Trener pokazuje Ci technikę od podstaw, we własnym tempie, bez oceniania. Na sali jesteś tylko Ty i trener.

  4. 04 — Plan

    Wiesz, co dalej

    Trener mówi wprost, na czym stoisz, i rekomenduje, co robić dalej, żeby efekty były jak najlepsze.

Dla kogo
jest ten trening?

Dla osób, które zaczynają od zera albo wracają po przerwie — i chcą, żeby od pierwszego dnia ktoś je poprowadził.

Ring w sali Royal Fight Studio w Tarnowie
Tarnów
Sala Royal Fight Studio w Rzeszowie — klatka i strefa siłowa
Rzeszów
  • Zaczynasz od zera

    Nie musisz nic umieć ani mieć kondycji. Wszystko pokażemy od podstaw — bez obowiązkowych sparingów.

  • Wracasz po przerwie

    Zaczynamy od Twojego obecnego poziomu i podnosimy go stopniowo, bez rzucania na głęboką wodę.

  • Chcesz zrzucić kilogramy

    Redukcja i kondycja to najczęstszy cel naszych podopiecznych. Zobacz Maćka i Wojtka niżej.

  • Nie lubisz tłumu

    Żadnej grupy, żadnych spojrzeń. Pierwszy trening robimy jeden na jeden, w Twoim tempie.

Zaczynali od
jednego treningu.

5,0Ocena w Google

Opinie wideo · kliknij, żeby obejrzeć

Metamorfozy

Maciek przed i po treningach w Royal Fight Studio−20 kg

Maciek

Zaczynał od około 125 kg, po dwóch operacjach. Zrzucił ponad 20 kg, nauczył się walczyć i trenuje z nami ponad rok.

▶ Zobacz opinię Maćka
Wojtek — podopieczny Royal Fight Studio−13 kg

Wojtek

13 kg mniej od pierwszego treningu. Więcej energii i regularność, której wcześniej nie miał.

▶ Zobacz opinię Wojtka
Mateusz, 37 lat: Bardzo polecam. Treningi pomogły mi się odgruzować i odzyskać sprawność.

Opinie z Google

Opinia Google — Krystian, 5 gwiazdek
Opinia Google — Bartosz, 5 gwiazdek
Opinia Google — Kamil, 5 gwiazdek
Opinia Google — Tomasz, 5 gwiazdek
Wszystkie opinie w Google →

Ostatni
krok.

✓·
✓·
✓·
4

Twoje dane

Rzeszów · Dowolny dostępny trener

Poniedziałek, 9 listopada 2026, godz. 09:00

Czy trenowałeś/aś wcześniej sporty walki?

Płatność potwierdza Twój termin. Potwierdzenie wyślemy na e-mail — konto nie jest wymagane.

Karta treningu

Trening próbny

Czas
60 minut
Format
Sam na sam z trenerem
Sprzęt
Na miejscu
Doświadczenie
Niewymagane
Cena
99 zł

Godzina, która
nic nie zobowiązuje.

Wybierz termin — 99 zł